Você sabe o que é e como criar um plano de estudos para inserir no seu dia a dia? Questionamos isso porque entendemos que nem sempre é fácil manter uma rotina de estudos.
Atualmente, você tem acesso a muitas informações e atividades, principalmente na internet: redes sociais, jogos online, séries e filmes para consumir em qualquer dia, lugar e horário. Assim, focar apenas nos estudos acaba se tornando uma tarefa difícil, não é mesmo?
Entretanto, manter a disciplina e a organização é muito importante para os adolescentes, principalmente aqueles que estão na fase de preparação para vestibulares e outros exames.
Portanto, é essencial saber como administrar o tempo para conseguir estudar a grade curricular do colégio, preparar-se para o ensino superior e, é claro, ter umas horas livres para os hobbies.
A seguir, vamos falar sobre a importância de utilizar um plano de estudos e o passo a passo para que você possa criá-lo e implementá-lo na sua rotina. E aí, bora começar?
O que é e qual a importância de utilizar um plano de estudos?
O plano de estudos é uma forma eficiente de organização para você conseguir manter a disciplina de forma fácil e, até mesmo, prazerosa.
Sendo assim, implementá-lo na sua rotina diária trará muitos benefícios, como:
- aumentar a produtividade e o rendimento nos estudos: você vai conseguir dar conta de todas as matérias, até mesmo das atividades extracurriculares;
- melhorar a capacidade de concentração: você absorverá com mais calma e tranquilidade o que está estudando.
Dessa forma, o plano de estudos e a rotina organizada ajudarão você a se sair melhor em provas e exames, afinal, você estará melhor preparado(a) para encarar esse desafio. Sem falar na melhoria da gestão de tempo — crucial para quem está nos últimos anos do Ensino Médio.
5 etapas para você criar o seu plano de estudos
E, então, pronto(a) para criar o seu próprio plano de estudos? Elencamos 5 etapas fundamentais e que não podem faltar no seu planejamento. Não vai pular nenhuma delas, combinado?
1. Defina suas metas e objetivos
Quando você tem as metas claras, aumentam as chances de realizar as tarefas determinadas com maior eficiência. O primeiro passo (e mais importante!) é traçar um caminho com foco em um objetivo final.
Se você não tem metas claras, pode se perder durante o processo e, até mesmo, não concluí-lo. Por isso, caneta e papel na mão:
- descreva o seu objetivo com o maior número de detalhes possível;
- estabeleça algumas metas menores, por exemplo: ler X páginas por dia, fazer tais simulados, estudar X conteúdos, entre outras;
- quando uma meta estiver em atraso, pense em formas de alcançar o tempo perdido sem afetar o cronograma.
2. Crie um cronograma com as atividades básicas para o seu plano de estudos
Muitos jovens acabam estudando horas e horas para recuperar o tempo perdido. Além de errado, fazer isso não traz resultados. Portanto, é essencial que você inicie o cronograma separando horários para as ações básicas do dia a dia, como comer e dormir.
Em seguida, acrescente as atividades fixas, como aulas, academia, terapia, entre outras.
3. Estabeleça as disciplinas que receberão prioridade
É hora de definir quais são as matérias mais importantes. Para fazer isso, você pode usar diferentes critérios, como:
- as que você tem maior dificuldade;
- as que você mais gosta;
- disciplinas específicas que caem no vestibular;
- as que precisam de revisão;
- entre outros.
4. Respeite o tempo de descanso
O seu plano de estudos precisa conter horas para descanso e para atividades de lazer. Isso é muito importante para a sua saúde física e mental, além de garantir que as disciplinas serão melhor absorvidas no momento dos estudos.
5. Tenha disciplina e deixe o plano de estudos sempre ao seu alcance
De nada adianta você montar o plano de estudos perfeito se não for segui-lo. Dessa forma, se empenhe em desenvolver disciplina e fazer as atividades que você determinou, e nos horários corretos. Assuma esse compromisso com você mesmo(a).
Uma boa dica para manter a rotina de estudos é deixar o plano sempre à vista. Assim, não terá desculpas para não segui-lo. É a sua determinação que te levará ao sucesso!
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